Palaudu ja valmenna itsesi mielen vapauteen

Pysähdy

Vahvistu

Kukoista

Unison Sense Coaching Oy on uudenlainen coaching-yritys, joka tarjoaa valmennusta stressinhallintaan ja palautumiseen, tietoa ajattelukunnon ja vireystilan optimoimisesta sekä antaa rohkeuden päästää irti haitallisista arjen rutiineista. Tarjoamme personal training-, mind coach-, valmennus-, liikunta ja hyvinvointipalveluita yrityksille, pienryhmille ja yksityisasiakkaille. Unisonin arvoja ovat lempeys, auttaminen, luonnollisuus, ihmisymmärrys. Unison tarjoaa palveluitaan asiakkaille, jotka ovat pysähdyksissä tai jumissa, haluavat kohdata uusia oivalluksia tai ovat valmiita uudelleenjärjestämään elämäänsä.

Pysähdy pois hektisyydestä
-verkkokurssi

Tyhjennä kehoa ja mieltä yksinkertaisilla liikeharjoituksilla, jotka auttavat aivoja ja hermojärjestelmää uudistumaan ja poistamaan kehon ja mielen kireyksiä. Autan sinua löytämään itsestäsi sen itseparantavan mentaliteetin,  avaimen mielensä pahoittajasta mielensä valottajaksi. Yhteistyössä Syke Tribe. 

EnergiaPysäkki potentiaalisi vapauttamiseen

Kaipaatko energiaa? 21 päivän ravitsemusaloitusohjelman avulla pääset kohottamaan terveyttäsi, energiatasojasi ja se saa sinut tuntemaan olosi jälleen parhaaksi versioksi itsestäsi. Ohjelman avulla oivallat mikrobiomin ja ajattelukunnon merkityksen hyvinvoinnillesi!

LuontoPysäkki työhyvinvointipäivä

Ihmiset haluavat tulla kohdatuksi ihmisinä, ei ainoastaan talouskoneiston rattaina, resursseina tai excell-taulukko työntekijänä. Työelämän murroksessa yrityksillä on uusi rooli ihmisvastuullisuudessa ja merkityksellisen työn alustoina. Onnellisen organisaation työtekijät sairastavat vähemmän kuin yleensä, ovat uupumisen sijaan energisiä ja näkevät jatkuvien uhkakuvien sijaan maailman ja työnsä täynnä mahdollisuuksia.

Kysy tarjousta elämysmatkasta Kuusamon luontoon!

Asiakkaiden inspiroivia kokemuksia

kuka johanna?

Olen keholähtöisen lähestymistavan omaava liikunta- ja hyvinvointialan ammattilainen.Hakeuduin aikoinani liikunta-alalle, koska se tuntui omalta. Olin löytänyt alan, joka ei edes tuntunut työltä, ja se vei täysin mukanaan. Minusta oli ihanaa liikuttaa ihmisiä fyysisesti. 15 tuntia jumppaa viikossa oli kuitenkin liikaa. Pidin työstäni, mutten tiedostanut kehoni elävän täysin ylikierroksilla.

Eräänä aamuna havahduin siihen, että peilistä tuijotti takaisin kroonisesti väsynyt, monikemikaaliyliherkkä liikunta-alan ammattilainen, jonka paino jatkoi nousemistaan ja joka pystyi enää vain haaveilemaan liikunnasta.Tuolloin päätin ottaa täyden vastuun terveydestäni ja asettaa sen ykköseksi, sillä en halunnut uhrata terveyttäni yhtään enempää. Murtumisen hetkeni jälkeen lähestyn tänä päivänä ihmistä monikerroksisena olentona, kehollisesta näkökulmasta.

Meidän ei tule elää stressitöntä elämää, vaan meidän tulee löytää ne asiat jotka saavat meidät kukoistamaan! Meillä on vain tämä elämä käytössä, eikä sen mitasta ole tietoa, on tärkeää tulla itsen äärelle ja kysyä: Kuka minä todella olen? Mitä minä haluan kokea tässä elämässä?

Tässä minä voin auttaa sinua!

Hinnasto

Unison-valmennus-2
Valmennuspaketti 1
Viisaus ja voima

Elämän voi nähdä suorituksena, jossa teet vaaditut asiat ja kuolet pois. Tai voit nähdä elämän seikkailuna, jossa pääset kokemaan ja tekemään asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä. Omien unelmien herättely ja tutkiminen on tienviitta, josta voit tarkistaa, että olet omalla tiellä omassa elämässäsi- etkä kulje muiden rakentamia valtaväyliä.

Unelma Sinän rakentaminen on matka itseesi.

Tällä paketilla tarkistat ensimmäisen askeleesi, ja lähdet liikkeelle perusasioista. Sytytä kipinä sisälläsi oman tien kulkemiseen!

Treeniohjelma + 1 tapaaminen 180€

Treeniohjelma + 2 tapaamista 249€

Treeniohjelma + 3 tapaamista 309€

Treeniohjelma + 4 tapaamista 359€

Valmennuksen kesto 1 kuukausi

Hinta alkaen 180€

Suositellaan Kuntokeskus Liikun jäsenyyttä Lahden tai Hollolan salille.

Valmennuspaketti 2
Saa tavallisen arjen säteilemään

Löydä hyvinvoinnnin taso jonka luulit olevan hukattu. Tämä valmennuspaketti varmistaa sen että sinulla ei ole jatkuvasti tunnetta, että homma meinaa levitä käsiin.

Emme saa sitä mitä haluamme, vaan sitä, mitä olemme.

Tarkista oman elämäsi suunta  ja tuo elämääsi sellaista mielenkiintoa, joka saa tavallisen arjen säteilemään.

Valmennus saa sinut oivaltamaan: kun sinä muutut, kaikki muuttuu.

Valmennuspaketti sisältää:

– 12 tapaamiskertaa 3 kuukauden aikana

– Tavoitteesi mukaisen treeniohjelman

-Valmentajan viikottaisen yhteydenpidon

Hinta 349€/ kk

Suositellaan Kuntokeskus Liikun jäsenyyttä Lahden tai Hollolan salille.
Valmennus-Unison

Kuinka voin auttaa?

Unison © All rights reserved.